Reizhusten Ursache, Symptomen und Heil
Tee mit Honig ist ein bekanntes Hausmittel gegen starken Reizhusten. Der Tee versorgt die trockenen Schleimhäute im Mund und im Rachen mit ausreichend Flüssigkeit. Der Honig beruhigt die angegriffenen Bronchien und lockert den trockenen Reizhusten auf. Das Abhusten fällt dann leichter und der Reiz, ständig husten zu müssen, ist nicht mehr so schlimm. Spitzwegerich und auch Thymian als Tee zubereitet sind sehr gute Hausmittel gegen Reizhusten. Wenn der Schleim festsitzt und einfach nicht mehr weichen will, kann eine Mixtur aus Huflattich, Wollblume und Süßholz sehr hilfreich sein. Zusammen sind diese Kräuter, die der Apotheker zusammenstellt, ein Hausmittel gegen starken Reizhusten. Pro Tasse einen Teelöffel der Hustenmischung mit kochendem Wasser übergießen und das Ganze für rund zehn Minuten ziehen lassen. Dann den wohltuenden Tee in kleinen Schlucken über den ganzen Tag verteilt trinken. Mit heißen Dämpfen gegen den ReizhustenEin anderes Hausmittel Reizhusten sind heiße Dämpfe. Inhalieren mit Salbei ist eine sehr gute Wahl, um den Husten schnell wieder loszuwerden. Salbei wirkt dabei wie eine schützende Salbe, die sich über die gereizte Schleimhaut des Rachens legt. Bei einem anhaltenden trockenen Husten lindert das Dampfbad die Beschwerden deutlich. Einfach eine Handvoll getrocknete oder frische Salbeiblätter in eine Schüssel geben und mit zwei Litern kochendem Wasser übergießen. Den Sud etwas abkühlen lassen, ein Handtuch über den Kopf legen und dann tief einatmen. Der Dampf des heißen Wassers transportiert die wertvollen Inhaltsstoffe des Salbeis bis in die Schleimhäute, wo sie dann den festsitzenden Schleim lösen. Außerdem aktiviert der Salbei die winzigen Flimmerhärchen in den oberen Atemwegen. Mittels einer Wellenbewegung löst sich der Schleim, er wandert in Richtung Rachen und wird dann locker abgehustet. Kandis und Zwiebeln – ein echter Klassiker gegen ReizhustenWenn es um ein klassisches Hausmittel gegen Reizhusten geht, sind das Zwiebeln und Kandiszucker. Es klingt vielleicht nicht besonders appetitlich, aber ein selbst gekochter Sud aus Zwiebeln und Kandiszucker ist ein optimales Mittel auch gegen starken Reizhusten. Dazu eine Zwiebel in kleine Würfel schneiden und bei schwacher Hitze zusammen mit einem Esslöffel Kandiszucker aufkochen. Die Mischung eine Weile stehen lassen und anschließend esslöffelweise drei- bis viermal am Tag trinken. Die Zwiebel enthält viele ätherische Öle und auch sogenannte Flavonoide, die Keime abtöten und eine Entzündung abklingen lassen. In der Folge beruhigen sich die angegriffenen Bronchien und der Hustenreiz geht deutlich zurück. Die Mischung aus scharfen Zwiebeln und süßem Kandiszucker schmeckt besser, als es sich vielleicht anhört. Der hausgemachte Hustensaft sollte stets an einem warmen Ort zum Beispiel auf einem Heizkörper stehen, damit er nicht zu dickflüssig wird. Auch Kinder trinken den Mix aus Zwiebeln und Kandis recht gerne. Ruhe in der NachtDamit der Reizhusten in der Nacht nicht allzu sehr nervt, ist Fenchelhonig eine gute Idee. Der süße Honig aus Fenchelblüten lindert den Hustenreiz und sollte vor dem ins Bett gehen eingenommen werden. Hoch liegen ist bei einem trockenen Reizhusten immer gut, da diese Lage den Husten lindert, zudem sollte neben dem Bett eine Flasche Wasser stehen. Optimal ist eine Schale mit Wasser auf der Heizung, das erhöht die Luftfeuchtigkeit, und wenn das Wasser aus der Schale verdampft, befeuchtet es die Luft. Der Hustenreiz ist dann nicht mehr so schlimm, da die empfindlichen Schleimhäute angefeuchtet werden.
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